Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Tradisional, dan Efektif

Cara menghilangkan jerawat secara alami, tradisional yang efektif dengan memanfaatkan kekayaan Indonesia. Jerawat memang menjadi momok tersendiri bagi sebagian orang, bahkan banyak yang rela menghabiskan jutaan rupiah hanya untuk menghilangkan jerawat di wajahnya. Sesungguhnya  jika kita lebih jeli, banyak bahan-bahan tradisional yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati jerawat.

 

Gambar menghilangkan jerawat, img source:blogspot.com

Jerawat ini umumnya muncul ketika seseorang menginjak usia puber. Namun tak jarang juga yang masih harus bergelut dengan jerawat hingga usia dewasa. Penyebab jerawat itu sendiri bisa berasal dari berbagai faktor, mulai dari faktor internal sampai faktor eksternal tubuh kita sendiri. Ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk menghilangkannya :

Menghilangkan jerawat dari dalam

Secara alami, tubuh kita menghasilkan minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. Namun jika tubuh menghasilkan minyak berlebih, maka yang terjadi adalah jerawat mudah tumbuh pada kulit berminyak. Lakukan langkah berikut:

1. Hindari makanan berlemak

Hindari makanan kaya lemak seperti, kacang-kacangan, yoghurt, coklat, dan makanan berlemak lainya. Makanan yang mengandung banyak lemak jika dikonsumsi berlebihan akan menjadikanntubuh memproduksi minyak berlebih. Hal tersebut juga berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit akan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan mengundang bakteri Propionibacterium Acnes, bakteri penyebab jerawat.

2. Konsumsi makanan berserat

Makanan yang mengandung banyak serat baik itu buah-buahan maupun sayuran akan membantu tubuh melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar minyak berlebih yang dihasilkan tubuh pun berkurang, tentu saja minyak pada kulit pun berkurang.

3. Minum lebih banyak air putih

Air putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh. Air putih membantu menjaga metabolisme tubuh dan yang terpenting membantu proses regenerasi sel kulit. Dengan meminum lebih banyak air putih, akan membersihkan kotoran dalam tubuh yang bisa menyebabkan jerawat.

Menghilangkan jerawat dari luar

1. Madu

Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakanyan sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air putih hingga bersih.

2. Kulit Jeruk dan Lemon

Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan obat jerawat yang tersedia dipasaran pun banyak yang menggunakan jeruk dan lemon sebagai bahan. menggunakanya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya di biarkan hingga 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

3. Mentimun

Meski jenis buah ini mudah ditemukan dan harganya sangat murah ternyata mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa melakukan dengan cara mengiris lalu menempelkan pada bagian yang terkena dan fungsinya untuk untuk memberikan efek sejuk pada bagian kulit yang meradang, setelah 15 menit kemudian cuci dengan air bersih.


4. Pepaya

Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya.  Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20 menit selanjutnya bersihkan dengan air.

5. Putih Telur

Cara menghilangkan jerawat yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur. Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker. Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Sumber : http://www.sahabatsehat.info/2012/11/cara-menghilangkan-jerawat.html

Tips Menjaga Tubuh Tetap Langsing

Anda telah sukses dengan program diet anda? Tubuh langsing telah anda miliki? wew….jangan lupakan kebiasaaan sehat agar tubuh tetap langsing dan tak kembali melar. Tips dibawah ini bisa anda terapkan untuk menjaga berat ideal anda. kulik bareng yuk moga bermanfaat

• Jangan Tinggalkan Sarapan Pagi
  Sarapan pagi akan membangun dan mempercepat metabolisme tubuh. Selain itu dengan sarapan pagi, tubuh akan memiliki cukup tenaga untuk beraktifitas hingga siang hari. Godaan untuk ngemil pun makin sedikit
  
  
• Makan Makanan Pedas
  Sebuah studi membuktikan makan makanan pedas mampu membakar kalori.
• Stop Konsumsi Makanan Olahan!
  Makanan olahan bisa merusak usaha anda untuk mempertahankan berat badan karena mengandung garam dan bahan pengawet.
• Hindari Soda
  Sajian soda mengandung 8 kali takaran gula yang akan memicu berat badan anda naik kembali.
• Makan dengan porsi kecil dan frekuensi lebih banyak
  Untuk menghindari kebiasaan ngemil dan mengatasi rasa lapar sebelum jam makan siang, ada triknya lo Makanlah lebih sering namun dengan porsi lebih kecil.
• Hindari makanan kaya gula dan karbohidrat
  Makanan tersebut misalnya makanan yang mengandung tepung putih seperti roti, kue dan pasta.
• Kurangi Makanan Penghasil Gas.
  Makanan penghasil gas bisa membuat perut kembung seperti tauge, bawang putih, bunga kol, brokoli, kismis dan pir.

Sumber : http://nutrindojaya.com/index.php/tips-kesehatan/185-tips-menjaga-tubuh-tetap-langsing

Perawatan Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur dan Tidak Rontok

Perawatan Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur : Rambut adalah sebuah aset (Mahkota) bagi kita. Pernah dengar dengan kata-kata seperti ini "Rambutmu adalah Asetmu". Mungkin ada benarnya juga, khususnya bagi para wanita-wanita yang selalu menginginkan rambutnya menjadi indah serta tidak rusak ataupun menjadi rontok. Dengan adanya alasan demikian, maka Media Belajar Online ikut berpartisipasi dalam memberikan Tips-tips Kesehatan yang dalam hal ini mengenai Perawatan Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur dan Tidak Rontok. Jika anda berminat untuk melakukan Tips-tips Untuk membuat Rambut Agar menjadi Subur dan Tidak Rontok maka mohon disimak tips berikut ini :

Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur

Jika rambut ingin tumbuh dengan subur, maka merawatnya adalah sebagai berikut :

Pertama :

Ambil daun lidah buaya yang bentuknya seperti sebilah keris dan tepinya bergerigi. Daunnya tebal dan dalamnya berlendir. Lendir lidah buaya inilah yang kita pakai untuk menyuburkan tumbuhnya rambut.

Cara mengerjakannya :

Daun lidah buaya kita kupas kulitnya, lendir dalamnya kita ambil dan kita oleskan pada dasar kepala tempat tumbuhnya rambut. Mengoleskannya sambil ditekan-tekan, agar lendir tersebut dapat meresap pada pori-pori kepala tempat tumbuhnya rambut. Setelah itu kepala kita bungkus dengan handuk, terus tidur. Bangun tidur rambut terus kita keramasi yang bersih, lakukan pekerjaan ini berkali-kali hingga berhasil.

Perawatan Rambut Agar Tidak Rontok

Apabila rambut anda sering rontok, cara perawatannya antara lain :

• Jeruk nipis dibelah menjadi dua, kemudian belahan jeruk nipis tersebut gosokkanlah pada kulit kepala tempat tumbuhnya rambut.

• Cara kedua kita menebang batang pisang, umbi batang pisang kita lobangi, maka keesokan harinya akan keluar air pada umbi batang tersebut. Air inilah yang kita oleskan pada kulit kepala tempat tumbuhnya rambut.

NB : Cara pertama dan kedua kita lakukan menjelang akan tidur

Penjelasan tadi mengenai  Perawatan Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur dan Tidak Rontok semoga bisa berguna bagi anda yang membutuhkan tips Perawatan Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur dan Tidak Rontok. Semoga berhasil dan anda puas dengan tips ini.

Description: Perawatan Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur dan Tidak Rontok Rating: 4.5 Reviewer: mas didik - ItemReviewed: Perawatan Rambut Agar Tumbuh Menjadi Subur dan Tidak Rontok
sumber : http://dp-media.blogspot.com/2012/05/perawatan-rambut-agar-tumbuh-menjadi.html